我的测量血压是否正常？

      血压90/63，相对来说血压有点低，正常血压在80/120之间血压低，多吃一些有营养的食物，增加睡眠，避免熬夜多休息，还可以口服一些补气血，生压的药物进行治疗。
      

      虽然你的血压舒张压和收缩压都在合理的范围内，但是根据你的情况考虑，建议你平时饮食也要注意营养均衡，营养丰富，可以多吃一些富含热量的食物，平时应该多去户外运动。定期复查血压。
      

      病情分析：
      你好，高压91低压63都在血压的正常范围内，也就是说属于正常血压。
      指导意见：
      39岁的年龄一定要保持合理的体重，不得过食肥腻低盐饮食，以预防高脂血症和高血压的发生，并且平时一定要积极锻炼身体。
      
      以上是对“我的测量血压是否正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个血压，高压有一点偏低，低压是正常的，主要是看有没有头晕、心慌的症状。
      指导意见：
      如果没有明显症状的话，可以不用处理，日常生活中，加强营养，适当参加体育锻炼，增强体质，对于血压偏低都有帮助。