健康咨询描述: 之前糖耐,静脉血空腹才5.0,餐后偏高。回家控制饮食,粗粮代替白米,指尖血餐后血糖正常,空腹升到5.8了。是因为晚上没加餐,还是晚饭后运动不够?不知道空腹为什么会升那么多。两个月的时候空腹5.3,糖耐还降到5.0。因为之前睡前都会喝一杯孕妇奶粉,控糖后晚班后就没加餐了。
从你描述的情况是要诊断妊娠期糖尿病的,你自己在控制血糖,方法不一定准确。建议你一方面饭后要漫步走30-45分钟。另外建议是看营养科医生,进行营养套餐,一方面保证宝宝发育,另外一方面有控制血糖。
我是按照医生的要求来的,可能没有做好少吃多餐,加餐只有下午一餐。空腹5.8,早上吃了一个西红柿,两小时血糖5.4,正常么?为什么比空腹还要低?是我晚上没有加餐,空腹时间太长了么?
你的测定方法是否准确呢?时间把握的好不好?
病情分析:
控制血糖后晚上没有加餐,如果晚上有饥饿感的话,很有有可能导致清晨空腹血糖反弹。
指导意见:
建议你最好去正规医院孕期营养门诊,让营养师行为你行孕期营养指导。但一定要遵医嘱饮食和运动。
我觉得这个可能性比较大,空腹时间太吵了,晚上六点到早上九点。之前睡前八点喝杯奶粉。
那你睡前加餐一段时间看看吧
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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