腰痛反反复复一年多了

      您好，这种情况建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。口服腰痛宁颗粒?塞来昔布（西乐葆）。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科复查。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

      通过你的详细描述为腰椎间盘突出，建议局部热敷烤电微波治疗建议按摩推拿正骨治疗，建议口服甲钴胺片，丹鹿通督片，建议适当休息一段时间，不要着凉受寒。
      以上是对“腰痛反反复复一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般腰椎间盘突出，是需要通过采取做腰部的核磁检查，就明确病因了，然后针对病因再进一步加以有效调理治疗即可
      指导意见：
      一般若是确诊为椎间盘突出的话，是需要通过采取卧床休息一个月左右的时间的，打个腰围固定，适当的对症口服治疗，腰椎间盘突出的药物以及舒经活血止疼，调节神经的药，也可以做做腰部的按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，尽量不要做弯腰动作，以休息为主

      病情分析：
      你好，根据你的描述，25岁男性反复发作，腰部疼痛，一年做腰椎磁共振检查提示，腰椎间盘突出，这种情况如果没有下肢憋胀麻木或疼痛
      指导意见：
      腰椎间盘突出，没有伴随神经根压迫而出现的下肢症状，可以通过卧床静养治疗，卧床室可以腰部垫枕，也可以附卧时双上臂撑起上身，使上身尽量后仰，平时加强腰背肌练习，比如游泳和打羽毛球

      病情分析：
      腰椎间盘突出压迫到神经根、硬膜囊后会引起腰痛、下肢麻木、乏力等不适症状，可以口服腰痛宁胶囊、甲钴胺片等药物，配合针灸烤电、牵引推拿等方法来治疗。如反复发作，保守治疗效果不佳可考虑椎间孔镜微创手术治疗。
      指导意见：
      平时睡硬板床，扎腰围活动，最好不要长时间站立行走持重、弯腰下蹲等动作，均衡饮食加强营养，适当锻炼增强体质，避免受凉劳累、久坐。