烟龄二十多年，想要戒烟

      你好：你的想法很好的，吸烟有害健康，戒烟是很好的。应该彻底戒掉的，不要慢慢戒掉的。主要是自我控制的，目前还没有很好的辅助办法的，关键是你认识到吸烟的危害，同时从思想认识上就像戒烟，在配合行动，在家人及自己的监督下，一定会成功戒烟的。其他的兴趣爱好是可以的，有利于转移注意力的。
      

      病情分析：
      个人认为戒烟也需要一定的过程，一下子戒掉往往会引发一些不适症状。
      指导意见：
      建议培养一下其他的爱好，分散自己的注意力，逐渐的戒烟，减少对身体造成不良影响

      病情分析：
      你好，42岁男性。患者吸烟二十余年，每天吸二十多支，现在想戒烟。
      指导意见：
      根据所描述的情况，戒烟需要毅力和恒心的。如果戒烟实在是有困难，那就逐渐的慢慢来，每天可以少吸几支，坚持一段时间也就戒掉了。
      以上是对“烟龄二十多年，想要戒烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，建议你应该逐渐递减的方式进行戒烟。
      指导意见：
      这种情况下，在有想吸烟的情况下，要尽量分散注意力。可以吃一些瓜子，糖块，或者是出去适量运动。对这种方式，会慢慢适应的。