健康咨询描述: 读初中以前脸还是白的健康,后来读初一在校寄宿,正好那会大姨妈也来了,有一个学期都没怎么吃饭,后来的后来就脸开始变黄了一直到现在。我脸黄是那个时候身体缺营养造成的吗?现在怎么补充营养也貌似没多少改善
营养缺乏会导致面黄肌瘦,您的肤色比较黄,如果是小时候营养缺乏的话,现在可以通过增加营养来改善皮肤,饮食尽量清淡些,多吃含优质蛋白丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品,多吃新鲜蔬菜和水果,脂肪也要适当的摄入,要保证充足的睡眠,这一点也很重要。
病情分析:
初中学习阶段,也是身体增长的快速期。身体需要营养等增加。如果没有注意补充会引起营养不良和贫血
指导意见:
你有营养缺乏情况,还有可能贫血。只饮食注意营养了不一定能使身体恢复正常。你应到医院化验血常规看有无贫血等,必要时药物治疗
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