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请好心人帮一下忙谢谢了

女 | 16岁 2020-01-30 20:51:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我曾经节食减肥,从120斤减到了90斤,但最近我发现我无法控制自己的食欲,会不停的吃东西导致恶心呕吐。然后会十分懊悔痛恨自己,可到了第2天,我还会继续吃下去。于是形成一个恶循环,一个礼拜内有暴增10斤。我应该怎么办?

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2020-01-30 21:04:57 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。注意饮食要均衡,三餐要规律。热量要分配合适,早吃好、中吃饱、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包,对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成!
      

熊英
熊英 恒信医院   药师 擅长: 营养膳食,指导用药, 帮助网友:418
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2020-01-30 20:55:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你一天三顿有正常吃饭吗?你不停的吃东西,是吃一些什么食物,这种情况持续了多久?
      指导意见:
      建议您到消化内科看一下医生,有可能是过度减肥,过度节食,造成了肠胃疾病,还有一个就是生活习惯的问题,你不停的吃东西,是自己完全不能控制吗?还是说觉得吃了就舒服?如果完全不能控制,可能是疾病,如果自己有意识,可以控制住,那这个就是生活习惯,可以自己加强调整,平时多运动,多吃瓜果蔬菜,多喝水
      

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2020-01-30 20:56:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,还需即可停止这样的行为,长期不规律饮食,暴饮暴食,会诱发多种潜在疾病。
      指导意见:
      建议,需要立刻调整自己的饮食习惯,规律饮食,避免暴饮暴食,这样可避免引起一些肠胃疾病,同时可以通过锻炼,活动等,减少多余脂肪,会在不错的效果。
      
      以上是对“请好心人帮一下忙谢谢了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2020-01-30 20:58:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是暴食症,这个治疗其实很多方面因素有关系,很多人在情绪不佳的时候会出现这种情况,通过不停的吃东西来达到饱腹感来达到一种安全感和舒服感,那么长久以来就会造成了这种暴食症的情况。
      指导意见:
      建议,适当的给自己增加一些娱乐活动,比如聚会旅行,积极健身运动等,或者可以做一些有氧的运动。放松自己的心态,可以与朋友家人多沟通聊天。一定要养成有规律的生活饮食方式,还是要积极的调整自己的情绪,少食多餐。
      

杨牧
杨牧 主任护师 擅长: 高血压,高血糖,高血脂症,了解这类疾病的预防,治疗 帮助网友:3603
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2020-01-30 20:59:34 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,你减肥已经减的很理想了,但是又反弹了,因为暴饮暴食瘦引起的,不建议你这种生活方式,极其不健康。
      指导意见:
      如果短时间内体重快速增长,会对身体的健康产生不利的影响,比如可以增加肝脏以及各个脏器的负担,也对胰腺有很大的伤害,减肥要从饮食和运动两个方面进行调解,做到循序渐进,持之以恒。
      

巩存策
巩存策 滕州市鲍沟中心卫生院   主管药师 擅长: 子宫肌瘤、月经不调、宫血、妇科各种炎症、儿科呼吸道 帮助网友:624
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2020-01-30 22:32:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,从120减到90。你坚持的还是不错。遗憾的是你没有坚持到底。
      指导意见:
      如果平时养成吃饭的习惯,尽量控制食欲。不要吃得过饱,少吃油腻高热量的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,锻炼是主要的,再加上控制饮食,养成习惯就好了,主要是你不能坚持。
      

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