健康咨询描述: 半个月前发过一次烧,第二天去打的针,然后就一只耳鸣脑袋响,睡觉的时候声音特别大
你说的这种情况应该属于耳部卫生控制不好,机体免疫力下降,存在耳鸣症状,建议你可以去医院耳鼻喉科检查一下,近期避免进食辛辣刺激性食物,保持耳部卫生,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。
指导意见:
引起脑鸣的原因有很多,如脑部疾病,全身性疾病,耳部疾病,精神因素等等。精神紧张,焦虑,工作压力大,睡眠不足等等都有可能导致脑鸣。建议你在药物治疗的同时注意生活方面,平时注意休息,不宜过劳,放松心情,加强锻炼。多数是由于紧张压力等精神因素引起的,属于功能性疾病,病人多数有焦虑症状,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的患者颈部僵硬不适,或肩背部不适,病人多数缺乏体育锻炼,导致头颈部肌肉痉挛不能放松,压迫颈部的血管,致使脑供血不足。或病人体质差,血压低,导致血液循环不良,影响脑部供血而引起头鸣,头晕等症状,放松休息可以缓解。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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