走路走多了，脚心痛，久休不好

男 | 27岁 2020-02-11 18:19:22 2人回复来自

健康咨询描述：之前每天走十几公里的路，脚心旁很痛（脚心往后一点点的位置），两个脚都一样，半年多了，一直都这样，如果那天走路越多越痛，现在过年休养了一个多月了，活络油，药贴都用了，没什么效果。怎么才能好

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2020-02-11 18:31:01 我要投诉

您好，你这个情况是走路时间过长引起的足底筋膜炎。这个不是什么大问题，你这个需要换一下鞋子。换可以把足底撑起来的鞋子。可以让足弓压力缓解，从而改善你这个情况，这个不需要用药物治疗。

2020-02-11 18:43 ask927733568n 追问

感觉有道理，但是不明白？该买什么样的鞋？

2020-02-11 18:45医生回答：

建议买气垫底子的运动鞋就可以了，不要硬底子的。

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2020-02-11 18:40:43

根据你的身体走路多了以后，出现脚心疼痛的情况，考虑是局部组织损伤或者是气血不足有关因素的综合性的，可以考虑通过补肾补气养血的方法进行调理和治疗。避免过度活动。