蛋白冲剂的使用方法，怎么喝的
健康咨询描述： 医生，我想问一下我有蛋白冲剂但是不知道怎么用，是直接冲水喝还是怎么样的，也不知道一次喝多少，没有用量说明的，怕喝多了，我太瘦了、怎么吃都不胖
回复区
你好，这个得看说明书，如果是童装的，一天可以喝一次，一次一勺。如果是袋装的，一天一次，一次一袋。你好，这个得看说明书，如果是童装的，一天可以喝一次，一次一勺。如果是袋装的，一天一次，一次一袋。
病情分析：
这个你买的蛋白质粉肯定有说明书了呀，你看看说明书上的用法用量。
指导意见：
这个你按照它那个用法用量服用就可以了，不过你吃不胖有可能是消化系统的原因，也可能就是那种吃不胖的体质，你也不能强求你关注蛋白粉没用，你要通过积极的锻炼可以增肌。
别人都说我瘦，我确实太瘦了很不健康看起来但是改善不了，就是越运动越会瘦我怕消耗的太多卡路里这样，蛋白可以跟牛奶还有各种东西混在一起吃吗，这个是英文的也没写详细，消化系统怎么改善
你可以吃点人参健脾丸之类的，中医的健脾之类的食物药物。
我这种情况还能胖一点吗，至少均匀体质，太瘦别人一直说我，感觉不开心了，我穿短袖显得很瘦不好看
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