24小时脚冷，泡了脚也很快冷

      四小时出现脚冷了这种情况。请问家里的温度特别低吗？这个没有穿棉鞋么？这种情况应该没有什么大问题的，请问平时的这个运动是不是特别少？平时一定要坚持运动的。
      

      你好很高兴为你服务。下肢微循环不好需要明确一下具体病变，是否存在血管狭窄或者血液粘稠等问题，那么一般平时可对手足进行局部按摩(手对脚心进行揉搓,增加磨擦)建议，可以用些滋补补气血及补肾阳中药，一定要注意对手足的保暖防护.增加身体的主动煅炼是对微循环不好的最佳选择.
      

      在排除病变的情况下可能是肾阳虚的原因。建议每天晚上用热水泡泡脚，促使局部的血液循环，可用艾叶红花泡脚一周2~3次，其次可以采取艾灸理疗的方法为通经络。饮食上多吃热量高的食物，比如甜食
      
      以上是对“24小时脚冷，泡了脚也很快冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说24小时都感觉脚冷，泡了脚也很快就冷，问是什么原因，冬天天气冷，气温低，四肢末梢循环差，就感觉脚冷，冬天应该多运动，增加末梢循环血容量，再有吃饭一定要吃饱，增加能量，还有冬天可以穿比较保暖的鞋袜。
      

      脚部的皮肤循环比较不好，所以下肢有点冷是正常的。建议可以在睡前泡一下双下肢，这样有利于改善循环，然后平常饮食上注意吃一些温补的食物。或者吃一下四物颗粒，早晚各一包，连续服用21天，可以改善这些症状。
      

      你好，很高兴为你解答，你的症状考虑是末梢循环不好导致的，可以去医院找中医大夫调理治疗，平时注意多进行锻炼身体增强体质，多散步走路可促进末梢循环，多泡脚，多按摩按摩，祝你早日康复，健康健康快乐成长每一天。
      

      病情分析：
      你好，天气冷就而手脚冰冷属于正常情况，如果运动后或者热水泡脚后还是这样可能是体寒。
      指导意见：
      建议平时多运动，一定要注意保暖，如果没有其他症状，不需要特殊治疗，只需提高免疫力即可。希望对你有所帮助！
      
      以上是对“24小时脚冷，泡了脚也很快冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况如果是脚冷这个首先属于你是体寒的体质，建议你一定要注意多运动，促进局部的血液循环，多做一些按摩等。
      指导意见：
      首先建议你加强户外的活动，加强锻炼，使你学业循环加快，其次就是多个局部的按摩，如果你脚冷就多做脚的按摩，然后可以配合泡脚和一些促进血液循环温暖的中药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，24小时脚冷泡了脚也感觉很冷。有可能是肾虚引起的。
      指导意见：
      建议可以用西洋参泡水喝。平时饮食可以多吃些花生，芝麻等适当增加营养。同时也应该注意保暖。最好去看中医，吃些中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，引起肢体发凉，是一些女性常见症状，主要是气血不足，宫寒等会有引起，
      指导意见：
      建议，这个情况和自身体脂率偏低，以及气血不足，月经紊乱失调都会有影响，所以可以多吃些调补气血食物，比如红枣、阿胶、桃胶等，有助于改善这种情况。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不怎么运动，那么脚也会一直冷，可以用热水袋敷一敷脚，平时也要注意休息，不要熬夜！
      指导意见：
      喝点姜茶暖暖身，穿后一点的袜子，可以适当运动运动，跳跳绳增强体质，平时也要注意不要熬夜，早点休息