我看我这舌头咋看咋不舒服

      你好，建议可以用棉签擦拭一下，如果能擦拭掉，考虑是白色念珠菌感染，念珠菌感染的一般发生在口腔黏膜的两侧和牙龈等部位，可以用苏打水漱口，平时要注意口腔卫生，多吃一些新鲜蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，容易导致脾胃失和，舌苔异常。
      指导意见：
      不属于鹅口疮和白色念珠菌感染的，不需要担心和害怕，注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“我看我这舌头咋看咋不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！