健康咨询描述: 晚上我睡觉总是去摸别人以前是没有这种情况,但是在这几天有这种情况。是怎么回事?
你好,梦境主要与心理因素影响有关,需要及时调整心态,日常生活中放松心情,保持乐观稳定情绪,多与家人朋友沟通,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,适当锻炼,增强体质。
可以吃什么吗
那么您这个也有可能是神经方面的问题,如果是你么别人都知道的情况下,那么这个就要自我克制的睡眠的时候,不要打扰别人,那么你如果睡不着的话,可以自己看看书,听听音乐,如果睡觉质量不好的话,可以和安神补脑液
根据你描述的情况,请问你现在和别人一起睡觉吗?如果睡眠时在无意识的状态下去抚摸别人,有可能与你做梦,或者是白天思考问题过多,以及需要安慰等因素有关,别太担心。
以上是对“晚上我睡觉无怨无故去摸别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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