健康咨询描述: 我在网上经常看到手淫会导致智商变低,不知道这是不是真的,如果是真的,那我该怎么办?
你好,首先来说西医上没有手淫导致智商降低的说法。但是青春期长期手淫的话会导致身体虚弱,头晕耳鸣等情况,这种情况就会影响注意力,这种情况下学习的话,效果当然很差。打个比方:就相当于特别困的时候学习,当然不行!
我买了一些补药,有灵芝,人参,茯苓,石斛 请问我吃了一种后过几个小时再吃一种可以吗
我没有学过中医,不太清楚这些药怎么用。建议中医科医生看看,然后再说,不要自己随意用药!
你好,根据你要说的情况。长期手淫容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状,头晕,耳鸣等情况。这种情况就会影响到注意力低,学习成绩下降。建议你把手淫习惯戒掉,把精力都放在学习上。平时要多喝水,多吃些新鲜水果,蔬菜饮食清淡易消化食物,少吃辛辣生冷,刺激性食物,油炸食品,油腻食物,注意保暖,避免着凉保证充足睡眠时间时间。平时太阳出来的时候到户外晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,适当锻炼身体,增强身体素质。
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