戒烟戒酒，计划备胎生二胎，

      根据你描述的这种情况，备孕前首先应该检查一下升职到看输卵管是否通畅。监测一下卵泡的发育情况。男性最好化验一下精液，常规了解精子的质量，在排卵期同房增加怀孕的几率。
      

      您好，你可以首先做个精液常规，看看精子的情况，如果确实精子有问题，要查明原因，对症治疗，平时要注意作息规律，避免熬夜伤身，适当锻炼，戒烟戒酒，避免高温作业，不穿紧身裤
      

      病情分析：
      你好，精子活力有问题是很难自然受孕的，宫外孕那是女性输卵管炎症而引起粘连而不畅通导致，应该不会是精子原因。
      指导意见：
      建议您不放心可以去医院做个精液常规检查，看看具体有没有问题，对于判断精子的成活率，这个要取精液做个精液常规检查来看下精子的质量和功能如何的，在检查前要禁欲五天左右，也就是要五天左右不能排精的，注意充分的睡眠和休息好，戒烟限酒，不能吃过于辛辣和刺激性的食物，在检查的早上去医院采用手淫的方式留取全部的精液后立即送检，这样可以看出精子的数量，密度，成活率和活动力，以及精子的形态学分析的，从而判断是否易受精致孕。
      
      以上是对“戒烟戒酒，计划备胎生二胎，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！