你好,你的这个情况不知道外伤的时候有没有拍个片子看看有没有骨折的情况。这个情况不排除腰部问题,如果骨头问题不大,一般考虑局部肌肉挫伤的症状。对症处理看看,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,锻炼腰背部肌肉,三点支撑的动作
你的情况考虑是劳损或者是韧带炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动避免出现疼痛的姿势。
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