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病情分析：
你好，如果你现在已经26岁了，只要是正常的规律的进餐饮食里都含有钙的。钙片就可以呀。
指导意见：
你好，关键是要多吃点有营养的食物，特别是早餐必须要吃，或者喝点牛奶里面的钙就有利于你的生长发育。
那种钙片比较好
迪巧钙片就可以。
如果是青少年要想补钙，最好是去医院做个检查确诊病因然后才能对症治疗，需要多增加营养神经的食物，多吃含钙质高的食物，增强体质，提高免疫力，多锻炼身体？
我想买钙片吃，那种好，青少年
病情分析：
可以吃迪巧和钙尔奇的都可以，食补很重要，平时多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，动物肝脏，豆类及新鲜绿色蔬菜、海带、海鱼、虾皮等，特别是绿叶蔬菜与三文鱼或沙丁鱼、奶酪、豆腐等搭配食用，补钙效果更好！
指导意见：
长高除了和遗传因素有关外，人的身高80%已经由基因决定的！其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况！一定要加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长！再就是要保证充足的睡眠！
以上是对“青少年想补点钙片吃，那种钙比较好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那要买那种钙片好呢，青少年
买迪巧碳酸钙吧！
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