病情分析:
像你这个年龄段就是青春期儿,本身就是一个性格比较多愁善感的时候,再加上内向性格。由于心理压力学习压力大,就会产生一些情绪上面的不稳定。
指导意见:
如果这种情况对你的日常生活影响不是很大,可以不用过于担心,适当的通过运动,通过听音乐把自己的压力分享给自己信得过的人,都性格成熟了就会改变。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见:
建议你可以先通过自我进行调节,可以多和家人和朋友沟通交流,缓解压力,可以进行适量的运动,宣泄不良的情绪,可以抽出时间做点自己喜欢的事,让自己放松放松,这样会对你目前的情况有缓解作用。
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