18岁还能长高吗还能变瘦吗

      你好，根据你描述的情况，女18岁，身高149还能长到169吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科或者骨科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等。都有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。具体能长多高因人而异，还得看你的骨骺线是否有没有闭合。
      

      身高能增长的可能性比较小。女孩身高停止增长年龄一般在18周岁，准确判断需要看骨骺是否闭合，骨骺闭合提示身高增长停止，只有骨骺未闭，身高才可以增长。
      

      你好18岁身高149是低于同龄女生的平均值好多。一般18岁骨骺基本都闭合了，继续长高的可能性很小。建议拍个骨龄片看看如果骨骺没闭合，那就还会长，已经闭合了就不会再长了。减体重变瘦是可能的。
      
      以上是对“18岁还能长高吗还能变瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，如果骨骼线没闭合就有长高的空间。能长多高也不确定呀！
      指导意见：
      平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。