怕冷腹泻经常上火困乏

      根据你所需要的情况考虑，你可能是由于脾胃虚弱，脾胃不和所引起的症状，所以建议你可以服用肾灵白术丸调整治疗，平时也要注意，不能受凉，要吃温热易消化的食物。
      

      病情分析：
      这位患者朋友你好。从你目前的表现上面来说，身体哪比较虚弱。
      指导意见：
      咱们首先应该从饮食上注意不要再吃凉的东西了。尤其是不要再吃辛辣刺激性食物。多喝一些温热的稀粥类容易消化，可以让身体慢慢的修复。要多喝水。可以服用一些改善肾虚的药物，比如说六味地黄丸，复方玄驹胶囊和锁阳补肾胶囊等这一类药物。身体的修复有一个过程，一定要良好的调理自己的睡眠质量，这样才能让身体储存精力。等这些症状慢慢改善了以后，你的脾气性格也会有所改善的。