有问必答网心理健康科 → 压力大胸口闷难受哭泣

压力大胸口闷难受哭泣

女 | 13岁 2020-03-09 20:35:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 3.8胸口闷难受莫名哭肢体不想动,不想理采任何人压力大不知道怎么了我


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邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-03-09 21:11:39 我要投诉

      这种情况多数跟你本身的情绪状态是有很大关系的,是否压力过大或者是跟家人是否有吵架,是不是发生一些让你自己没有办法解决的事情。如果有的话可以和人沟通交流,把这些事情慢慢的解决就会好转了。
      

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2020-03-09 20:51:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述胸口闷,感觉心里难受,莫名奇妙得想哭,不想动,不想理睬任何人,压力大,考虑您目前有焦虑抑郁的情绪。
      指导意见:
      建议您放松心情,您现在正处于青春发育期,各种各样的矛盾冲突会影响到你,其实也是很正常的,放宽心态,保持轻松愉悦的心情,去做自己喜欢的事情,静心或者想象你开心的时候的事情等;养成良好的生活作息规律,保持良好的生活习惯;坚持锻炼身体;膳食营养合理;给自己的学习制定切实可行的计划和目标,并严格去执行。
      

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