就是额头上的痘痘和鼻子上的黑头

      看了图片发现你的痘痘也不严重啊，偶尔出现几个，你要注意饮食，少油的甜的辣的，多喝水，保持大便通畅，11点之前就睡觉，不要熬夜，出现了红肿的痘痘，就用夫西地酸乳膏涂抹一天三次。
      

      病情分析：
      你好，图片显示面部额头并没有异常，而鼻头引起一些黑头，可通过用一些洁面产品即可消退，
      指导意见：
      建议，整体面部比较良好，而且也没有青春痘，同时有少量黑头，可用一些深海盐泥，火山泥来清洁鼻头，一段时间后，会起到消退淡化作用。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况及提供的图片来看，脸上长痘痘多数原因就是因为油脂堵塞毛孔引起来的。
      指导意见：
      所以建议你平时一定要做好皮肤的清洁，每次洗脸时一定要把脸上的油脂洗净，护肤品尽量不要选用带油脂的，鼻子上的黑头，建议可以洗脸时用细盐轻轻揉搓。
      
      以上是对“就是额头上的痘痘和鼻子上的黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的皮肤问题情况的咨询，看出来你是一个非常关注自己身体健康及美好形象的智慧者，你的情况是体内激素分泌旺盛引起的
      指导意见：
      建议你加强锻炼身体，合理释放压力，保持乐观心态，保证质量好的睡眠，少吃油炸辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜
      

      病情分析：
      从照片上来看，没有看到你多大的痘痘和黑头啊，皮肤挺好的，脸上长痘痘，应该是青少年人的常见的问题。
      指导意见：
      建议，豆豆是因为皮脂腺单位的一种慢性炎症过程，还有很多人的皮肤本身的性质，比如有油性的皮肤，油脂分泌更甚容易阻塞毛孔，形成痘痘，平时特别要生活规律清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，经量避免吃辛辣刺激和油炸食品，做到这些可以有效的减少痘痘的发生。