健康咨询描述: 从小腿就一直酸,记得小学酸得厉害了往凳子上一磕左腿委中穴,马上好多了。但一直这样也不是个事,去医院一查说缺钙,但我各种补钙都没补得上,是不是吸收不好啊,我的钙类饮食也不算缺啊
你好,如果从小一直缺钙的话。补充起来肯定是需要一段时间的,建议你除了吃钙剂,注意多吃含钙高的食物,另外还应该补充维生素ad剂或者是吃上鱼肝油一段时间。这样有利于促进钙的吸收。饮食上多喝奶,多吃豆制品。
这个位置为胫骨前肌及趾长伸肌之间。行走时使其用力会引起疼痛,特别是在行走姿势偏斜的情况下,如足弓行走受力不稳,腰椎髋关节问题所致,都可以引起上述疼痛,缺钙只是因为全身表现单纯从一个部位诊断为缺钙有些牵强。建议查上述位置x线片,观察骨骼发育情况。
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