44岁打铺盖正常吗？

      你好！你描述的情况主要与不良睡姿有关，并非疾病现象，建议平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，生活环境保持温暖舒适，空气流通，温湿度适宜，适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，按照你描述的情况来看，盖被子但是仍旧感觉冷，四肢凉，这种情况要注意两种原因，一是发热或者室内体温低。二是肾阳虚。
      指导意见：
      如果室温正常，其他人没有这种情况，然后您又没有发烧的情况，考虑肾阳虚所致。可以口服右归丸治疗，用药七到十天观察症状变化。如果说效果改善不明显，建议您找中医开中汤剂调理。
      

      病情分析：
      你这种情况考虑可能是气血不足的原因，可以试试口服补中益气丸和归脾丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。从心理学的角度分析，梦是人潜意识的活动，是一种内心愿望的表达，梦并不会预兆..
      指导意见：
      血液循环不畅末稍神经循环不好造成的。建议加强营养，均衡饮食，多食蔬菜水果，多锻炼，若持续加重，建议化验血，排查有无贫血。
      
      以上是对“44岁打铺盖正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：睡觉不老实，熟睡中感觉热脚蹬被子，最后被冻醒，肾阴虚夜间燥热，与周围环境也有关系。如睡眠盗汗，口服六味地黄丸药物。
      指导意见：
      室内温湿度适宜不要太干燥，被子不要太厚，不要在通风处睡觉以免受凉感冒，合理安排三餐饮食，不熬夜保证充足的睡眠。