肌酸激酶高出正常值30倍
健康咨询描述： 今天去查生化全套，有几项指标高:肌酸激酶4686（参考范围24-195），肌酸激酶同工酶204.6（参考范围0-24），乳酸脱氢酶333.6（135-226），天门冬氨酸氨基转移酶96（参考范围0-40），同型半胱氨酸16.60（参考范围0-15.4） 平时有健身习惯，因为疫情影响1个多月没健身，前两天健身房开了去做恢复性训练强度较大，吃了很多高蛋白食品和蛋白fen以辅助增肌。起床后肌肉非常酸痛无力，是健身所致。 这种情况停止一段时间健身，这些指标会回到正常吗？如果可以，在以后还可以去健身吗？谢谢。
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如果你以前正常，这个可能是你突然剧烈运动导致的。也就是剧烈运动后肌肉细胞破坏，肌酶释放入血导致的。我看你肝功能及肾功能都是正常的，应该还好。但是你最近最好不要活动，以后也不要突然剧烈活动这个应该是可以恢复的。严重的剧烈活动后可以导致横纹肌溶解症，危及生命的。还是别太剧烈活动。
肌酸激酶的增高和运动有关系的。但也要注意肌肉的炎症。先休息一下，三天后如果肌肉酸痛等没有好转，要去进一步检查，比如做个机电图。天门东氨酸氨基转移酶和同型半胱氨酸酶的增高，也要定期复查的。不要吃高脂肪食物，不要喝酒。等酶值检查正常后，还可以继续锻炼。
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