健康咨询描述: 高中生,17岁,男,净身高171,13岁时净身高应该是162~163,骨龄是不是比实际年龄大了一岁?有没有什么奇门秘法冲刺一下175啊
人的身高主要取决于遗传因素,如果父母好大,孩子的身高也会比较高大。实践证明后天的努力可以突破遗传限制,营养生活环境体育锻炼精神状态都是可以对身高施加影响。运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,甚至在25岁以后能骺骨的细胞仍在不断分裂,腿骨就会不断加长。据统计,经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年,身材能高出4~6厘米。尤其是动力性的运动,如跳舞、跑步、跳高、游泳、登山等,能使个子长高加快。同时配合奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头汤,新鲜蔬菜等。此外,充足的睡眠、愉快的情绪均可使生长激素分泌增加。
医生大大,我饭量很大的,牛奶基本一周一箱,我当初快速长个时老师让我们每周都跳很久的绳,晒很大的太阳,每天都有跑操,天天都是走路回家,还是斜坡路那种,我身体很结实,可为什么我就是长不高呢?我老爸167,我老妈158,不是说营养好锻炼好就能长高吗
你还会再长个的,你的预测身高是175左右,坚持锻炼跑步羽毛球等。
谢谢医生大大,晚安,祝您工作顺利
不客气,祝你早日长高!
根据目前信息没办法判断骨龄。测骨龄需要拍摄包括左手及左腕关节在内的正位片,然后用图谱法或计分法进行评价得出骨龄。身高增长是连续非匀速的过程,青春期后期身高增长速度非常慢,对于正常发育的人群没有可以使身高增长加速的有效方法。
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高171,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传占70%,后天锻炼和营养占30%建议你到正规删掉一个人可就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和滑翔,跳绳运动脚步落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半个多小时,有助于钙的吸收,一定要坚持,就是希望长得更高。
以上是对“17岁只比13岁时高8厘米,骨龄比实际年龄大一岁吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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