经期过后多久可以剧烈运动？

      如果昨天月经才基本干净，那么不建议做剧烈的运动，有的时候运动过度，那么还会使月经再次来临的，应该在月经完全干净三四天以后再考虑适当运动比较好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题，女性月经可以受多种因素影响，如环境、饮食、睡眠、精神因素、内分泌等影响。
      指导意见：
      建议月经完全干净后两天再做一些运动，避免子宫内膜没有完全恢复导致流血，经期注意休息，避免熬夜着凉和刺激性食物，腹部注意保暖，作息规律，避免影响月经周期。
      
      以上是对“经期过后多久可以剧烈运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，最好在月经过后三四天再做剧烈的运动，现在最好适当活动
      指导意见：
      注意休息作息时间规律，不要熬夜，月经刚过，不要做剧烈的运动，不吃辛辣刺激性的食物。月经期间不要喝凉水。
      

      病情分析：
      你好，月经期间如果月经量正常，无痛经及其他不适可以参加体育运动。生理期不建议剧烈运动。
      指导意见：
      你好，生理期不建议剧烈运动，注意经期卫生，忌辛辣刺激冰冷，食物月经干净后没有特殊不适可以参加剧烈运动。