背上长粒粒的还有黑色的太久了

      你好，看图片考虑粉刺，个人体质有关，体内雄激素升高刺激皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生皮脂排不出来有关，问题不大不要担心，建议医院皮肤科面诊确诊后可以外用阿达帕林凝胶每晚一次，避免搔抓刺激，酒辣海鲜不要吃，甜的辣的油炸食品少吃。早睡不要熬夜。
      

      你的情况，后背部的毛囊皮脂腺也是比较多，发达的，所以也是痤疮的一个好发部位。较严重的痤疮，是可以长在后背上的。所以如果在后背上看到许多像粉刺一样的痘痘，其实也就是属于寻常痤疮的一种表现。
      在治疗和注意事项方面，与普通的痤疮是一样的。简单的讲，就是要注意饮食清淡，精神放松，保证局部皮肤清洁卫生，严重者可以口服外用抗菌去油脂的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述和照片来看考虑是黑头粉刺属于痘痘。病情分析：出现痘痘一般多见于痤疮、毛囊炎等导致，也可见于皮肤卫生不好、油性皮肤，可以到皮肤科就诊做一下检查，黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。
      指导意见：保持背部皮肤清洁，勤洗澡，可以用温盐水来清洗，保持充足的睡眠，远离辐射，肠胃通畅。
      指导意见：
      。不要过于担心。病情分析：青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，是由于体内激素分泌紊乱引起的。这是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多导致的。青春痘可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物涂抹治疗。你注意休息，注意饮食和作息，辛辣刺激的少吃，可以使用一些较为柔和的洗面奶，饮食清淡一点，多吃水果蔬菜。
      以上是对“背上长粒粒的还有黑色的太久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！