19岁还能长高吗？怎么做

女 | 19岁 2020-04-06 23:30:13 2人回复来自

健康咨询描述：女生到了19岁还可以长高吗？该怎么做才可以呢？

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2020-04-07 09:58:02 我要投诉

您好，19岁女孩能否长高，首要条件是看骨骺有无闭合，建议您到医院完善左手腕及掌指骨片检查明确，如果骨骺尚未闭合，身高还有增长的可能，日常多做户外活动。每天跑步跳绳30分钟，多吃些营养丰富的食物，保证睡眠，有助于身高增长。

高丽萍元氏县妇幼保健院主治医师擅长: 早产儿,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿颅内出血,新帮助网友：16218称赞：4

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2020-04-07 09:01:52 我要投诉

      病情分析：
      女孩子如果已经19岁了，也不一定就是不长了，具体情况需要参考骨龄的变化。
      指导意见：
      建议及时就医检查一下骨龄，看看骨骺的闭合情况，如果没有闭合，那么就可以通过饮食运动等等增高。

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