总是手淫，然后精子像黄色果冻状改怎么办啊！

      看您的这个年纪正处于身体的生长发育期，这种情况是建议您尽早戒掉手淫这种不良的生活习惯，保证健康良好的生活饮食作息，以及注意生殖器的卫生清洁即可。

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况属于肾虚和前列腺炎引起的可能性大，和反复的手淫有很大关系，容易引起尿频尿急，尿不尽以及精液颜色改变，需要进一步戒除手淫和药物对症治疗。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息放松心态，不能长时间坐着，适当的户外锻炼很重要，积极地戒除手淫，目前的话建议服用复方玄驹胶囊和头孢菌素类抗生素等对症处理，一般需要连续治疗两周以上，必要时到医院泌尿外科就诊，祝您早日康复。

      你好，通过你的图片和描述来看，你的肾脏出现了虚弱的问题。具体阴虚还是阳虚，无法判断只能通过中医把脉来判定。但如果你想戒掉手淫的话，可以用替代疗法，就是当你想的时候，可以通过运动健身来分散这种注意力，运动会消耗身体的能量，同时也给大脑一个信号，我正在劳动，不适宜性生活，所以大脑分泌的荷尔蒙就会停止。
      
      以上是对“总是手淫，然后精子像黄色果冻状改怎么办啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！