咨询如何治疗痤疮，粉刺

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮症状，你不要挤压，也不要抓挠，否则很可能留下疤痕。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。还要保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

      病情分析：
      痤疮就是青春痘，是青春期内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多排出不畅，堵塞皮脂腺导管引起的。
      指导意见：
      青春痘是反反复复的，用完药后当时管用，过后照样长。所以你还是坚持锻炼好身体，增强机体免疫力。不熬夜，规律生活，少吃油腻辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果等食物。等激素水平下降后，会慢慢好起来的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实说实话啊，脸上的这个痤疮也叫做青春痘，给你的体内雄性激素水平有直接的关系。
      指导意见：
      一般这种痤疮常常见于青春发育期的男性，我看你年龄已经19岁了，你这个青春痘应该是随着你的年龄会慢慢变少的，所以你不用太过担心，我建议你平时多加强体育锻炼，然后多吃一些清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，生活习惯和饮食习惯是很关键的。
      以上是对“咨询如何治疗痤疮，粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！