适当手淫会影响相貌吗？
健康咨询描述： 我今年20岁，没有女朋友，偶尔忍不住会手淫一下，但频率不是很大，最多一周一次，但每次完事后我都非常后悔。因为我在一些文章上看到说手淫会使一个人变得非常丑陋，皮肤会暗淡无光，相貌会变得猥琐丑陋，甚至会影响五官和脸型。我非常担心，请问适度手淫会造成上述影响吗？
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这种情况是不会的，适度的手淫对身体健康是没有什么危害的，保持良好的生活习惯多参加户外运动。少吃刺激性食物，不要熬夜，不要过量饮酒。像你这种情况问题不大，不用担心，没有什么问题。
医生，你确定不会影响外貌和皮肤呢，那我为什么皮肤状况很差？
皮肤主要和生活不规律，经常吃刺激性食物，熬夜以及饮酒等习惯有关。
与手淫一点关系都没有吗
一周一次肯定不会影响
适度手淫对于身体健康没有很大的影响，但是建议一定要控制好度，避免频繁手淫，因为频繁手淫有可能会引起阳痿，早泄，肾虚，性功能障碍，生殖系统的感染等一系列疾病，有可能还会对生育造成影响。
我主要担心对外貌的影响？
容貌等受遗传因素影响较多，手淫一般不会对其产生影响。
那么对皮肤呢，尤其是脸部皮肤。
过度频繁的手淫会导致内分泌发生改变，对皮肤是会产生一定影响的。
那怎么改变呢，怎么恢复对皮肤的损害呢
及时戒除之后，养成良好生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，多做体育运动，饮食保持均衡。
根据你的描述，你目前所担心的问题应该是不会发生的，手淫不会影响你个人容貌，但是过频的手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，还会导致性功能障碍，建议你还是尽早的戒掉比较好。
以上是对“适当手淫会影响相貌吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我这算正常的生理现象呢
手淫肯定不是生理现象。
我想知道有什么弊端
手淫对身体没有任何的好处，建议你尽早的戒掉。
会影响皮肤和外貌吗
这个是不会的。
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