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2020-04-19 08:50:59 我要投诉
5岁的孩子目前出现体重95斤的话，还是建议适当的减肥，再在保证营养的前提下，适当的控制一下，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，建议平时多带孩子出去户外活动，跑跑步等都有利于体重的减轻。
2020-04-19 08:41:48 我要投诉
你好，依据你的描述，你所说的这种情况，减肥最重要的就是进行有效的有氧运动，坚持体育锻炼和饮食控制并不是应用药物，就能够做到有效减肥的，再说减肥药物含有大量的激素，会产生很大的副作用以及反弹现象，因此说建议你也不要太担心，保持良好的情绪，在此期间，一定要积极锻炼身体，合理膳食，多吃一些粗纤维的蔬菜和水果。
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