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维生素C的作用到底是什么?

男 | 70岁 2020-04-22 10:57:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 我父母今年均70岁,他们吃维生素C(2元一盒)已经十多年了,他们吃不是用来增强抵抗力,而是为了治疗抽筋。我担心他们吃太多会有副作用,前段时间让他们改吃钙片。可是好奇怪,我爸吃钙片没啥作用,但停了五天维C,腰疼病就犯了(老人说不清是肌肉抽搐还是抽筋),这两天都在吃维C,症状就有减轻。而我妈吃钙片有一点作用,但只吃钙片不吃维C(停了三天),也出现小腿抽筋的现象。我在网上查了许久,也没见维C有治疗抽筋的作用啊?如果是个例,怎么我爸和我妈都有效呢?

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:51:41 我要投诉

      维生素c主要是用于治疗坏血病,同时还有抗氧化美白的作用,但不建议长期服用。小腿抽筋考虑是缺钙导致的,建议口服碳酸钙和维生素d进行补钙治疗,平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
      

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