学生学习用正白光灯与暖白光那个护眼睛？

男 | 9岁 2020-04-22 19:25:06 2人回复来自

健康咨询描述：学生在家学习时，用正白光灯与暖白光灯，从医学角度，那个更护眼睛？

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2020-04-22 19:31:59 我要投诉

只要光线足够，应该都没问题，可能暖白光更柔和一点。更重要的是保证学习的姿势还有距离，避免眼睛疲劳，用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟。向远处眺望或者是做眼睛保健操。多喝水，避免长时间的接触电子产品。

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2020-04-22 19:47:59 我要投诉

在学习近距离这个灯的话，我建议你最好还是说给他用这个相对来说好一点的，这个暖光灯最好还是说别用这个白光灯，因为他相对来说还是比较刺眼的，这个个暖光灯的话，我觉得他的这个效果还是比较不错的，尤其是长时间写字，对眼睛的刺激应该会不大。