健康咨询描述: 身上有好多小毛病背上,胳膊上有小痘痘,注意力总是难集中,有时候失眠
病情分析:
应该是脂溢性皮炎的,用硫磺膏治疗就可以的。生活上忌烟酒,忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。
指导意见:
建议口服罗红霉素和维生素E,外用迪维霜和维生素B6软膏,用硫磺皂洗脸,调整饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪类食物、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
你好!你描述的不适症状与焦虑情绪有关,需要及时调整心态,日常需放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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