健康咨询描述: 为什么有的人容易心跳加速,紧张发抖,脸耳发热,胡思乱想呢?而有的人却不会呢?该怎么改掉上述症状?
你性格比较内向,所以怕见人呗!所以跟人讲话干嘛的都容易心跳加速发慌?很紧张的样子。平时一定要注意,多跟人打交道,多去参加,有意义的活动多锻炼自己。
我是心理素质低吗?心理素质低该怎么办?
有这个可能
那我该怎么办呢?
多锻炼自己啦,多跟人去接触。
哦哦,谢谢医生
祝你开心!
病情分析:
你好,有的人会出现。见到陌生人,或精神紧张的时候,出现脸耳发热,心跳加速,发抖等症状。
指导意见:
这是因为精神紧张造成的。是由于交感神经兴奋导致的结果。跟每个人的心理素质有关系。不过这种情况可以通过锻炼得到改善。
要怎么锻炼呢?
在公共场合大声说话,参加演讲比赛。积极参加各种集体活动。
哦哦,谢谢医生
不客气,有问题欢迎咨询。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,紧张会出现心跳加速,脸耳发热,甚至发抖的现象,属于正常生理现象。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,多参加一些活动,比如同学聚会、家庭聚会等,积极主动和别人沟通,适当参加运动,比如跑步、游泳等,多历练历练,应该有所改善的,祝您生活愉快!
以上是对“为什么有的人容易心跳加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦哦,谢谢医生
希望你早日克服紧张心理,做一个自信阳光的女孩!
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