跟人对视觉得尴尬怎么办

女 | 24岁 2020-04-30 21:01:59 1人回复来自

健康咨询描述：一直都是个开朗活泼，也有点多愁善感的人，突然有一次，觉得看别人眼睛会不会很尴尬呢，从那之后我走上了不归路，从那之后，我看任何人眼睛都会很尴尬，包括父母，我也试图改变，但是适得其反。现在我有点恐惧和别人交流。更怕看别人眼睛，我该怎么办呢？看小孩的眼睛没事。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:00:26 我要投诉

根据你描述的情况看。你这种情况主要还是个人的心理问题，有一些对视恐惧。像这种情况，你可以去当地的精神卫生中心就也可以做个心理的疏导治疗，平时自己多鼓励自己与别人对视，特别是与自己的家人。学会顺其自然的去生活，不要老是关注这些。

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

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