健康咨询描述: 身边朋友一直都给宝宝吃d3,今天去打疫苗社区医院的让吃d2。这两种有什么区别吗?哪个好一些
你好,1、维生素D3主要存在于哺乳动物的皮肤中,是在紫外线照射皮肤时,由7-脱氢胆固醇转变而来。维生素D2只能通过酵母菌及某些细菌体内麦角固醇转变而来。
2、维生素D3和维生素D2的作用没有本质性区别。有报道称,维生素D3的活性高于维生素D2,可能因为维生素D3与维生素D受体有更高的亲和力。3、通常认为,5万U的维生素D2等效于不超过1.5万U的维生素D3,因此推荐选用维生素D3作为维生素D的补充剂。所以还是建议吃维生素D3
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