最近经常三天才能排便顺利一次，饮食很正常

      目前出现排便费劲的情况，多考虑是饮食不当引起的胃肠道功能紊乱状况，可以适当的服用一些调理肠胃和润肠道的药物进行缓解，建议平时饮食上保持清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果有利于通便，严重的话可以使用开塞露进行缓解。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，应该跟你喝水比较少，或者是吃蔬菜水果比较少的原因造成的。
      指导意见：
      建议你饮食要清淡，不要吃辣椒。每天喝2~3袋纯牛奶或者是酸奶，吃2~3个苹果或者是香蕉。平时多喝一点温开水。不用吃药了。药物对身体都有副作用，谢谢。
      
      以上是对“最近经常三天才能排便顺利一次，饮食很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您说的症状，长时间出现大便干结多考虑便秘，胃肠功能减弱引起的。
      指导意见：
      建议您保持合理饮食，多进含纤维素的食物，适当锻炼有助于胃肠功能恢复，另外也可以口服麻仁润肠丸润肠通便，必要的话可以查结肠镜了解肠道情况。