健康咨询描述: 昨天健身的时候,杠铃卧推大重量力竭的时候,动作变形被压在身上几秒,当时没有感到肩膀,胳膊骨折的感受,就觉得扭到了一下。今天肩膀胳膊有点不舒服,不疼,就是感觉和正常状态有点异样,拿东西什么到没什么影响。这样有事吗?我休息几天是不是就好了,
你目前介绍的这种情况,我的分析扭伤的可能性是比较大的,建议你暂时要适当的运动,不要过度的疲劳,同时口服一些活血化瘀的药物,做一下热敷或者理疗,局部也可以用三七伤药气雾剂喷涂一下。
你好,从你描述的情况看,应该是肌肉拉伤了,短时间内不要再做剧烈的运动。可以观察几天,看一看肩部活动有没有受限的情况。如果肩部疼痛,活动受限,肩关节不能抬起,需要到医院就诊,做一个肩关节的核磁共振检查,看看有没有肩袖撕裂的情况。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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