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认识一下,做个好朋友吧

男 | 28岁 2020-05-11 19:06:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 心燥安静不下来,头晕眼睛模糊,吃三辰半片睡5小时左右,停药就失眠

医生回复区

赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2020-05-11 19:12:02 我要投诉

      失眠最好的治疗方法为改善睡眠质量。建议:您应为自己营造安静舒适的睡眠环境,每日睡前饮用一杯温牛奶,使用温水泡脚,睡前一小时避免刺激神经的娱乐活动,保持情绪平稳。尽量减少安眠药的使用。
      

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-05-11 19:12:26 我要投诉

      心脏安静不下来,头晕,眼睛模糊,吃了药物也只能是睡五个小时,这种情况一个是心理上有些压力,一个是颈椎不好引起的,或者是由血压的问题,所以最好还是要去医院做一下检查的,这样也好及时治疗。
      

张国艳
张国艳 唐山弘慈医院   主治医师 擅长: 对呼吸道感染、发热支气管炎、肺炎、哮喘、高血压病、 帮助网友:1546
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2020-05-11 19:09:04 我要投诉

      病情分析:
      你的这种心烦头晕眼睛模糊的情况下,有可能与植物神经功能紊乱有一定关系。
      指导意见:
      保持良好的心态。合理饮食多吃一些青菜水果。注意休息。必要时可以去精神心理科进一步诊治。
      
      以上是对“认识一下,做个好朋友吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐德芹
齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 擅长: 临床内科疾病的护理,精神科护理与肺科护理,肺结核疾 帮助网友:8460
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2020-05-11 19:11:11 我要投诉

      病情分析:
      根据描述,你的这个年龄,建议不要依赖于药物进行安眠,找出心烦气躁,失眠的原因,针对病因进行调理。
      指导意见:
      注意保持精神放松,养成良好的生活习惯,制定工作或者学习计划,规律作息,避免熬夜,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,坚持每天有氧运动,增强体质,改善睡眠。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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