一个星期梦遗3次正常吗

      您好，一个星期遗精三次，在这个年龄也属于正常情况，考虑是劳累过多，精神紧张引起的，减轻压力，避免精神过度紧张，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，提高积极抵抗能力。

      避免过度劳累，避免接触不良信息，防止反复勃起，清淡易消化饮食，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，保证好睡眠，必要的话考虑中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状。
      

      病情分析：
      您好，男性青春期出现梦遗很正常，精满则自溢,一般情况下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周两三次都属于正常的。
      指导意见：
      指导意见，建议您保持良好的生活习惯，节制手淫，远离色情影视和书籍，多参加体育锻炼，增强体质，平时不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后即使起床.以免想入非非.减少晚上遗精。
      
      以上是对“一个星期梦遗3次正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！