两个月都吃这些食物会营养不良吗？

男 | 17岁 2020-05-14 12:37:21 3人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我早上吃两个馒头一杯豆浆，中午吃一个馒头，一个糯玉米，一杯豆浆。晚餐吃两个糯玉米。会营养不良吗？

投诉

其他类似问题

任淑红泰安市立医院副主任医师擅长: 吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良，消化性溃疡、溃疡帮助网友：27485

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-14 14:12:07 我要投诉

根据你描述的情况，早餐时摄入的营养成分还算可以，午餐和晚餐稍有欠缺，你的年龄正处在青春发育期，从饮食上一定要多吃营养丰富的食物，有助于身体的生长发育同时。你正处在紧张的学习时期，如果不合理膳食，会影响抵抗力和免疫力的。所以要提高饮食，同时要加强身体锻炼。才会有充分的精力学习。

孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-14 14:05:43 我要投诉

通过你的描述，如果这种饮食最近一两天问题不大，如果时间过长可能会出现营养不良的情况。平时吃饭要多吃一些均衡有营养，含维生素和蛋白质比较多的食物，如牛肉，猪肉，蛋类，鱼类，奶类等

王艳铁岭市结核病医院主任医师擅长: 肺结核，肺炎，呼吸衰竭，胸腔积液，气胸，咳嗽等呼吸帮助网友：36471称赞：22

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-14 14:11:19 我要投诉

      你好！早上吃两个馒头一杯豆浆，中午吃了一个馒头，一个糯玉米，一杯豆浆，晚餐吃两个糯玉米。建议再多吃蔬菜水果适量吃肉类，蛋类食物，多喝水，不然长期这样会缺乏维生素类。

      以上是对“两个月都吃这些食物会营养不良吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：消化内科、营养科

温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生。

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗