怕冷，容易着凉打喷嚏

      一着凉就容易打喷嚏，流鼻涕，这种情况应该是体质有点不好的，所以应该适当的多吃点有营养的食物，平时注意多锻炼身体，多吃一些高蛋白的食物，注意身体的保暖，可以吃点提高免疫力的药物。
      

      你好，青年朋友，根据您的描述您经常怕冷。受凉容易打喷嚏流鼻涕。夏天也会出现这种情况。您的母亲也有怕冷情况。这种情况建议您首先到医院内分泌科检查甲状腺彩超甲状腺功能。根据检查结果给予相应的治疗。
      
      以上是对“怕冷，容易着凉打喷嚏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，中医上说是阳虚引起的。阳虚无法温阳机体，导致怕冷、手脚冰凉的症状。易感冒一般是气虚引起的，气虚无法固表，导致自汗、易感冒等症状。
      指导意见：
      建议如果是阳虚的话，最常用的是金匮肾气丸，可以温补肾阳。气虚的话，一般用的是玉屏风散，可以益气固表止汗。