15虚岁身高才164，矮

      你好，根据你描述的情况，男15岁，身高164，长喉结了，声音变了，阴毛长得快，还能长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合了，说明你的骨骼已经定型，基本上不能长高。（拍膝关节X光片费用在100元左右。）平时要多锻炼会饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，他出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高非常有帮助。一定要坚持，就希望长得更高，