请问腰间盘突出怎么办

      患者你好，腰椎间盘突出是一种常见的慢性疾病。根据病情决定是否需要手术。如果不手术，保守治疗一般需要患者平时避免久坐，避免负重，结合适当的中医理疗。反向弯腰不仅无用，甚至会伤到腰椎。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是体位不正及负重引起的，导致腰椎纤维环破裂髓核突出压迫脊神经及相应硬膜囊，出现坐骨神经痛表现为腰腿痛及麻木疼痛症状，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿牵引治疗，不建议自己反向弯腰，可以先保守治疗，压迫椎管严重可以选择手术治疗。
      
      以上是对“请问腰间盘突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，患腰椎间盘突出症要注意防止弯腰劳累。
      指导意见：
      建议休息时平卧硬板床，忌久坐和弯腰劳累，可以每天坚持做燕飞天动作，坚持倒走锻炼腰背肌，不要弯腰提重物，也可以按摩或牵引，必要时遵医嘱手术治疗。