严重失眠，请问是否更年期到了？

      看你描述患者的情况是37岁，最近两天出现失眠，而且容易惊醒，中午也不能安睡，37岁还不到更年期，那在医学上认为失眠大部分是因为心理因素导致的，可能承受的压力比较大，而出现了神经功能失去平衡而紧张焦虑不安，可以口服一些安神的药物，比如炙山枣仁泡水喝，或者用中医中药的办法调理一下神经功能。
      

      37岁应该还没有到更年期，睡眠不好是不是情绪不稳，工作太累相关。可以放松自己心情，多进行室外运动。如果有一些困扰自己的事情可以找最亲近的人述说，排解心理压力。

      病情分析：
      睡尿障碍有时候跟劳累、精神紧张等多种因素有关系。可以服用点安神补脑液来调理一下。你才37岁，应该还不是更年期的症状。
      指导意见：
      建议你服药的同时，应注意饮食调理，少吃辛辣等刺激性食物，少喝浓茶咖啡。同时应注意休息，避免劳累，少熬夜，适量活动，保持心情愉快。
      
      以上是对“严重失眠，请问是否更年期到了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！