怎么补血？求指导，红糖可以补血吗？

男 | 21岁 2020-05-21 21:38:31 2人回复来自

健康咨询描述：应该是吃齐多夫定导致的贫血，一起来一蹲，头晕目眩，还会有点感觉不是自己身体似的，明天要上班了，感觉身体疲倦，怕没精神，是不是贫血导致的？在网上订了补血颗粒，还要等几天，听网上说红糖可以补血是吗？暂时补下，缓解下难受。

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李虎臣滦平县妇幼保健院主治医师擅长: 尖锐湿疣,艾滋风险评估,恐艾疏导,梅毒硬下疳,淋病帮助网友：68152称赞：1

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2020-05-22 10:26:52 我要投诉

首先第1点红糖补血效果其实是非常非常差的，如果真正想补血的话可以吃铁剂药物，比如说速力菲一类的。第2点，单纯就你所说的这个情况也不一定就是贫血，也有可能是体位性的低血压可以查个血常规，排除一下贫血的问题再决定补血。

王丽萍黄冈职业技术学院附属医院副主任医师擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友：29471称赞：74

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2020-05-22 09:57:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，是啊，象产妇糖，还有红枣、枸杞、桂元肉之类的你可以食用或者是泡水喝啊，牛奶也每天可以喝啊
      指导意见：
      当然贫血的话也要靠有充足的睡眠的，所以你一定要早些睡眠，保证充足的睡眠时间，保证营养，主要是从食物方面进行补益好一些，可以吃鸡蛋，炖鸡汤喝的，谢谢

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