首先建议你一定要控制住自己不要频繁手淫,过于频繁手淫容易导致身体透支,长期的这样身体机能下降,身体吃不消的啊!可以服用一段时间药物,增强体质,改善性功能。复方玄驹胶囊或者金水宝胶囊,都是中成药,对于阳痿早泄腰漆酸软,勃起功能下降等等都有很好的效果,可以服用一段时间。供你参考一下
需要多久时间调理
中成药起效慢一些,建议你可以服用时间长一些,戒掉手淫,保持良好的生活习惯,服用三周以上吧,效果更好。
你先调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,多做提肛和深蹲运动
有中药调理吗
不要着急用药,生活习惯,,心态,饮食,锻炼更加重要
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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