脚外侧痛，一用力就痛

      根据你的描述，这种情况持续多久了，可以涂点红花油，再涂在之前，先用热毛巾热敷十分钟，再涂红花油，要按摩揉擦，可以贴点痛骨贴膏药，平时锻炼身体由小增大，由少增多
      

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑肌腱肌肉拉伤，建议多休息，避免过劳过累，避免做剧烈运动，局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，经常温水泡足，可以外喷红药气雾剂或者外贴红药贴膏，一般的半个月到20天左右可痊愈，必要时到正规医院骨科看一下。
      

      病情分析：
      脚外侧痛，在运动的时就痛，是属于软组织炎症引起。用红花油有用。
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的理疗科检查看一下，多休息，少走路，50%硫酸镁溶液湿热敷，口服活血止痛胶囊。
      
      以上是对“脚外侧痛，一用力就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑和软组织损伤刺激是有关系的，一般平常不合理的用力活动刺激后容易发生，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊的
      指导意见：
      外用红花油是管用的，此外还可以配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行协同治疗就可以的，贴膏药也是一种辅助治疗手段，可以外用云南白药膏配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，此外还需要注意患处保暖，避免受凉